Holdene
- Forårs ugerne 3-24; 22 uger, tilmelding åbner 10. dec.
- Sommer ugerne 25-32; 8 uger, tilmelding åbner 20. maj.
- Efterårs ugerne 33-2; 22 uger, tilmelding åbner 15. juli
Hold G3 – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 9.30 – 11.00
Sted: Ryparken – Badmintonhallen
Hold G4 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 12.00 – 13.30
Sted: Ryparken – Badmintonhallen
Hold S14 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 17.45 – 19.15
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S1 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 19.30 – 21.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S2 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 19.15 – 20.45
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S9 – Grundtræning
Tid: Torsdag kl. 17.30 – 19.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S3 – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 17.00 – 18.30
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S5 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 18.00 – 19.30
Sted: Sundhedshus Nørrebro
Hold S7 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 19.00-20.30
Sted: Sundhedshus Vesterbro/Enghave
Hold S12 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 18.15 – 19.45
Sted: Sundhedshus Vanløse
Hold S4 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.00 – 19.30
Sted: Sundhedshus Vanløse
Hold S20 – Sommertræning
Tid: Mandag kl. 18.30 – 20.00 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411
Hold S24 – Sommertræning
Tid: Onsdag kl. 18.00 – 19.30 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Vanløse
| Sommerhold | Deltager antal | Sted (Uge 25-32) |
| S20 | 9 | Mandag 18.30 Østerbro |
| S24 | 2 | Onsdag 18.00 Vanløse |
| i alt | 11 (24/5 kl 22) | Tilmelding startet 23/5-2023 |
Forårshold | Deltager antal | Sted (Uge 3-24) |
|---|---|---|
G3 | 5 | Fredag 9.30 Ryparken |
G4 | 12 | Tirsdag 12.00 Ryparken |
S1 | 8 | Mandag 19.30 Østerbro |
S2 | 10 | Onsdag 19.00 Østerbro |
S3 | 6 | Fredag 17.00 Østerbro |
S4 | 6 | Onsdag 18.00 Vanløse |
S5 | 7 | Tirsdag 18.00 Nørrebro |
S7 | 5 | Onsdag 19.00 Vesterbro |
S9 | 11 | Torsdag 17.30 Østerbro |
S12 | 9 | Mandag 18.15 Vanløse |
S14 | 13 | Mandag 17.45 Østerbro |
I alt | 92 – (12. april kl. 14) | Tilmelding startet 10/12 |
Hej! Er dette holdene for 2023? Mvh. Gitte Bech
Hej Gitte,
Holdene der er beskrevet på vores hjemmeside er alle hold der er i gang her i foråret 2023.
Med venlig hilsen,
Niels
Hej,
Kan jeg starte på et hold på Østerbro nu henne i sæsonen?
Gerne med power styrketræning pga min osteopeni
Bedste hilsen Dorthe
Hej Dorthe,
Man kan godt starte midt i sæsonen
– undtagen på vores Fit for fight- hold.
Du kan evt starte med en prøvetime. Det hele går via tilmeldingsskema på vores hjemmeside.
De almindelige grundtræningshold fungerer også godt med din osteopeni.
Prisen reduceres ved tilmelding mit i forløbet.
Med venlig hilsen,
Niels og HC
Hej
Skal man være bosiddende i Kbh Kommune??
Mvh Ann Dorte
Hej Ann Dorte,
Nej, man skal ikke være bosiddende i Københavns Kommune for at kunne deltage i Sport og Spas aktiviteterne.
Med venlig hilsen,
Niels