<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynamically generated on 9. maj 2026 at 06:51 by All in One SEO v4.9.6.2 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://sosmotion.dk/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Sport og Spas - SOS Motion</title>
		<link><![CDATA[https://sosmotion.dk]]></link>
		<description><![CDATA[Sport og Spas - SOS Motion]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Tue, 13 Dec 2022 16:58:49 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://sosmotion.dk/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2022/02/22/generalforsamling-og-foraarsfest-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2022/02/22/generalforsamling-og-foraarsfest-2022/]]></link>
			<title>Generalforsamling og forårsfest 2022</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Dec 2022 16:58:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/sidste-nyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/sidste-nyt/]]></link>
			<title>Seneste Nyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 May 2021 16:59:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/05/21/tilmelding-til-sommertraening-2025-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/05/21/tilmelding-til-sommertraening-2025-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til efterårstræning 2025 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Jul 2025 19:57:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/12/09/tilmelding-aaben-til-sport-og-spas-foraarssaeson-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/12/09/tilmelding-aaben-til-sport-og-spas-foraarssaeson-2025/]]></link>
			<title>Tilmelding åben til Sport og Spas forårssæson 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2025 10:05:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/02/18/invitation-til-aarsfest-og-indkaldelse-til-generalforsamling-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/02/18/invitation-til-aarsfest-og-indkaldelse-til-generalforsamling-2025/]]></link>
			<title>Invitation til årsfest og indkaldelse til generalforsamling 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2025 10:04:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/tilmelding-til-efteraarssaeson/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/tilmelding-til-efteraarssaeson/]]></link>
			<title>Tilmelding til efterårssæson</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Jul 2025 19:53:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/sport-og-spas-flyer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/sport-og-spas-flyer/]]></link>
			<title>Sport og Spas pjece</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 18:13:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/tilmelding-til-foraarssaeson/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/tilmelding-til-foraarssaeson/]]></link>
			<title>Tilmelding til forårssæson</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 17:52:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/]]></link>
			<title>Tilmelding</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 17:47:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/priser/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/priser/]]></link>
			<title>Priser</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 17:32:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/]]></link>
			<title>Om Sport og Spas</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 24 Jul 2025 06:48:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/]]></link>
			<title>Hvad er Sport Og Spas?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 15:15:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/09/11/8715/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/09/11/8715/]]></link>
			<title>Debatmøde efterår 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Sep 2025 12:32:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/05/21/tilmelding-til-sommersaeson-2025-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/05/21/tilmelding-til-sommersaeson-2025-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Nyhedsbrev maj 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Sep 2025 11:19:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/]]></link>
			<title>Kost &#038; Motion</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 09:23:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/8757-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/8757-2/]]></link>
			<title>Debatoplæg 2025 &#8211; Hvordan motion overordnet set er en god investering for helbredet og alderdommen</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 08:55:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/12/07/tilmelding-til-foraarssaeson-2024-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/12/07/tilmelding-til-foraarssaeson-2024-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til forårssæson 2024 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 14:22:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/tider/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/tider/]]></link>
			<title>Hold</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 18:07:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/12/09/tilmelding-til-foraarssaeson-2026-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2025/12/09/tilmelding-til-foraarssaeson-2026-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til forårssæson 2026 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 18:30:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/07/07/tilmelding-til-efteraarssaesonen-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/07/07/tilmelding-til-efteraarssaesonen-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til efterårssæsonen 2024 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jul 2024 18:21:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/05/14/sport-og-spas-nyhedsbrev-maj-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/05/14/sport-og-spas-nyhedsbrev-maj-2024/]]></link>
			<title>Sport og Spas nyhedsbrev maj 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 14 May 2024 09:10:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/12/07/sport-og-spas-julebrev-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/12/07/sport-og-spas-julebrev-2023/]]></link>
			<title>Sport og Spas julebrev 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 12:48:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/referat-af-seneste-generalforsamling-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/referat-af-seneste-generalforsamling-2/]]></link>
			<title>Referat af seneste generalforsamling</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Mar 2024 14:14:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/seneste-aarsrapport/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/seneste-aarsrapport/]]></link>
			<title>Seneste årsrapport</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Mar 2024 13:08:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/referat-af-seneste-generalforsamling/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/referat-af-seneste-generalforsamling/]]></link>
			<title>Referat af tidligere års generalforsamlinger</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Mar 2024 13:05:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/bestyrelsens-medlemmer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/bestyrelsens-medlemmer/]]></link>
			<title>Bestyrelsens medlemmer</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 Mar 2024 14:24:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/11/15/invitation-til-sos-hjertestarter-kursus-mandag-den-11-december-2023-kl-19-00/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/11/15/invitation-til-sos-hjertestarter-kursus-mandag-den-11-december-2023-kl-19-00/]]></link>
			<title>Invitation til SOS hjertestarter kursus mandag den 11. december 2023, kl. 19.00</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 15 Nov 2023 12:50:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/fit-for-fight-plakat/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/fit-for-fight-plakat/]]></link>
			<title>Sport og Spas plakater</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 May 2023 12:53:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/02/14/invitation-til-aarsfest-og-indkaldelse-til-generalforsamling-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/02/14/invitation-til-aarsfest-og-indkaldelse-til-generalforsamling-2024/]]></link>
			<title>Invitation til årsfest og indkaldelse til generalforsamling 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 02 Mar 2024 13:16:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/sos-motion-visitkort/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/sos-motion-visitkort/]]></link>
			<title>SOS motion visitkort</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:58:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/steder/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/steder/]]></link>
			<title>Træningssteder</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Jun 2024 20:17:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/05/20/tilmelding-til-sommertraening-2024-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2024/05/20/tilmelding-til-sommertraening-2024-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til sommertræning 2024 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 May 2024 10:22:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/enkelte-fit-for-fight-opskrifter-fra-foraar-2018/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/enkelte-fit-for-fight-opskrifter-fra-foraar-2018/]]></link>
			<title>Enkelte Fit for Fight opskrifter fra forår 2018</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:40:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/traeningsvideoer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/traeningsvideoer/]]></link>
			<title>Træningsvideoer</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Oct 2023 12:23:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/08/08/sommerudflugt-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/08/08/sommerudflugt-2023/]]></link>
			<title>Sommerudflugt 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Aug 2023 10:12:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/05/23/tilmelding-til-sommersaeson-2023-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/05/23/tilmelding-til-sommersaeson-2023-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til sommersæson 2023 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Jul 2023 21:46:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/02/14/invitation-til-foraarsfest-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/02/14/invitation-til-foraarsfest-2023/]]></link>
			<title>Invitation til forårsfest og indkaldelse til generalforsamling 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2023 10:02:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/07/14/tilmelding-til-efteraarssaeson-2023-er-nu-aaben/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/2023/07/14/tilmelding-til-efteraarssaeson-2023-er-nu-aaben/]]></link>
			<title>Tilmelding til efterårssæson 2023 er nu åben</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Jul 2023 21:46:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/seneste-flyer/]]></link>
			<title>Pjecer</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 15:28:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/sos-vedtaegter-2012/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/sos-vedtaegter-2012/]]></link>
			<title>SOS Vedtægter 2020</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 15:26:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/apps-til-smartphones/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/apps-til-smartphones/]]></link>
			<title>Apps til smartphones</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 15:18:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/bestyrelsen/]]></link>
			<title>Bestyrelsen</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 14:13:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/3303-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/3303-2/]]></link>
			<title>Fit for Fight opskrifter 2017</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:37:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/madopskrifter/]]></link>
			<title>Madopskrifter</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:15:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/kost-og-motion/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/kost-og-motion/]]></link>
			<title>Kost og Motion</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:13:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/sommersund-2015-debatoplaeg/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/sommersund-2015-debatoplaeg/]]></link>
			<title>SommerSund 2015 debatoplæg</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:10:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/debat-oplaeg-soevn-og-sundhed-2016/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/debat-oplaeg-soevn-og-sundhed-2016/]]></link>
			<title>Debatoplæg om Søvn og Sundhed 2016</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 13:02:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/plantebaseret-kost-debatoplaeg-2019/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/kost-motion/plantebaseret-kost-debatoplaeg-2019/]]></link>
			<title>Plantebaseret kost &#8211; debatoplæg 2019</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 May 2023 12:52:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/fdx-contact/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/om-sport-og-spas/fdx-contact/]]></link>
			<title>Kontakt</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Feb 2023 16:05:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/1962-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://sosmotion.dk/tilmelding/1962-2/]]></link>
			<title>Bestil prøvetræning</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Jun 2023 08:09:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
