Gå til indholdet
Motion på Østerbro, Nørrebro, Vesterbro, og i Vanløse og Ryparken
Forside
Sport & Spas
Menu Toggle
Hvad er Sport Og Spas?
Kontakt
Hold
Træningssteder
Priser
Instruktører
Bestyrelsen
Menu Toggle
Bestyrelsens medlemmer
SOS Vedtægter 2020
Referat af seneste generalforsamling
Seneste årsrapport
Tilmelding
Menu Toggle
Tilmelding til sommertræning
Tilmelding til forårssæson
Bestil prøvetræning
Pjecer
Menu Toggle
Sport og Spas pjece
Sport og Spas plakater
SOS motion visitkort
Kost & Motion
Menu Toggle
Plantebaseret kost – debatoplæg 2019
Debatoplæg om Søvn og Sundhed 2016
SommerSund 2015 debatoplæg
Apps til smartphones
Kost og Motion
Madopskrifter
Træningsvideoer
Motion på Østerbro, Nørrebro, Vesterbro, og i Vanløse og Ryparken
Main Menu
Om Sport og Spas
Menu Toggle
Seneste Nyt
Priser
Hold
Træningssteder
Instruktører
Bestyrelsen
Bestyrelsens medlemmer
Referat af seneste generalforsamling
SOS Vedtægter 2020
Referat af tidligere års generalforsamlinger
Seneste årsrapport
Kontakt
Pjecer
Menu Toggle
Sport og Spas pjece
Sport og Spas plakater
SOS motion visitkort
Hvad er Sport Og Spas?
Tilmelding
Menu Toggle
Tilmelding til forårssæson
Tilmelding til sommertræning
Bestil prøvetræning
Kost & Motion
Menu Toggle
Apps til smartphones
Kost og Motion
Madopskrifter
Enkelte Fit for Fight opskrifter fra forår 2018
Fit for Fight opskrifter 2017
Træningsvideoer
SommerSund 2015 debatoplæg
Debatoplæg om Søvn og Sundhed 2016
Plantebaseret kost – debatoplæg 2019
Fit for Fight opskrifter 2017
Uge 1
Uge 2
Uge 3
Uge 4
Uge 5
